Mette Karlsen

I dag har min kjæreste Øyvind bursdag og vi feiret 29-års dagen med en god tur på hele 10km. Nydelig og varmt. Var minst 25º i skyggen. Koste oss skikkelig. Da vi kom hjem fra turen lagde jeg en eplekake som han er så glad i. Resten av kvelden skal vi slappe av, og legge meg tidlig siden det er jobb i morgen. Tok noen bilder på turen :)

Tenkte å ha en spørsmålrunde frem til uka er over. Asså svarer på dem til fredag. Spør om det du lurer på.

Gratulerer med dagen kjære Norske borgere!

Har hatt en fin dag sammen med kjæresten min og min vennine Lise.
Så det ble noen bilder av oss.
På de fleste bildene av meg så er sjalet feil, dette fordi det blåste så, og hver gang jeg prøvde å fikse det så datt det vekk igjen.
Jeg hadde som mål å komme inn i bunaden igjen og det klarte jeg... SÅ VITT! Hehe









Fotoshoot
Måtte kysse kjæresten :)











Øyvind og meg


Ble jo fotoshoot av meg  på brua av både Lise og Øyvind


Lise tok dette bilde, synes det var kjempe søtt. Det blåste veldig, derfor sjalet er feil på alle bildene ;)


Meg og Lise

 
Meg og Lise

Takk for en uforglemmelig 17.mai kjente å kjære!

HURRA!!!


Jeg har endelig fått meg jobb via jobzone, og jeg trives så utrolig masse. Er ett stykke å kjøre i fra Grimstad til Kjevik, men det går bra.
Begynner dagen ganske tidlig, klokka er akkurat passert 05:45 hver dag, så det blir tidlig seng. Men er deilig at man endelig kan gjøre noe fornuftig med dagen.
Jeg trener nesten like mye som før, kanskje en dag mindre. Man blir jo sliten av å jobbe 8 timer hver dag, egentlig er det 8,5time men siden pausen er på en halvtime.

Jeg har også vært i Danmark i går, og kjøpte meg faktisk hairextention(eller hvordan det skrives) Har ikke tatt bilde av meg selv med det på ennå, men skal legge ut bilde av fargen det har.
                                             

Jeg fikk hjelp til å plukke ut det som passet best til håret mitt, jeg er ganske blond på toppen pga stripene mine, og mørkere under. Men ho dama jeg snakket med fant dette og viste meg at det passet helt perfekt til det som er under. Så nå kan jeg endelig ha langt hår igjen. Litt moro!
Ellers skjer det ikke så mye, skal legge ut bilde av meg tatt på 17.mai så kan dere se!

-Mette-

 

Har endelig fått bestilt meg proteinpulver fra proteinfabrikken.no, jeg ble anbefalt diett proteinet som ser slik ut:
e 
Så tenkte jeg skulle prøve det. Det smakte litt rart og kunstig men det funker! Men neste gang skal jeg bestille noe annet. Denne:


i tillegg kjøpte jeg ett målebånd som nok gir bedre målinger enn det jeg har hatt til nå..

Så nå får vi se fremover hvordan resultatene blir.

-Mette-


 

Hjelp sier jeg bare!

På lørdagen som var nå i helga hadde jeg planlagt at jeg skulle ha spisedag, spise alt jeg har lyst på uten å tenke på hva det inneholdt. Alt skulle skrives ned i min lille bok og noteres.
Så her er hva jeg faktisk spiste!

Omelett (400kcal)
1.knekkebrød (44kcal)
Pølse på Ikea (220kcal)
2Chessburgere (610kcal)
Toffiepops kjeks (557kcal)
Eplekake m/is (600kcal)
Hjemmelaget pizza (800kcal)
Rusbrus (120kcal) 

Når jeg har sett igjennom dette og følelsene jeg hadde i går så er det ikke mye næring. Det ble tilsammen 3351kcal.
Dagen begynte bra, helt til jeg spiste burgerene, fra da kjente jeg aldri noe sult igjen. For normalt liker jeg at sulten kommer snikende ca 3 timer etter jeg har spist, og da vet jeg at jeg trenger noe mat. Som regel har jeg ett to knekkebrød tilgjengelig i vesken, som jeg kan spise. Det hadde jeg ikke denne dagen.
Spiste det jeg hadde lyst på, og kom over. Merkelig nok valgte jeg ikke å spise sjokolade. Dette er veldig rart siden jeg elsker sjokolade. Så har faktisk ikke spist det på hele 3 dager til nå. Må bare holde det.
Da vi skulle spise middag så var jeg fremdeles ikke sulten, og spiste faktisk mindre enn jeg pleier av pizzaen, som regel spiser jeg 1000kcal på pizzaen, og har 500kcal til de fire måltidene før pizzaen. Normalt sett lever jeg på ca 1500kcal om dagen.
Veide meg dagen etter og vekta stoppa på 121,1kg dvs at jeg hadde lagt på meg ganske mye. Men i dag var jeg nede på 117,8kg

Men min konkulusjon: Skal ikke ha spise dag igjen! 

The biggest love I have ever feel, is the love we have ?

Endelig har jeg klart å gå ned hele 10kg!

Resultatene ser dere på bilde, men jeg må si at det ser tynnere ut på bilde enn i virkeligheten. 
Man må kle seg riktig,og da ser man automatisk slankere ut. Er fornøyd! 
 Men jeg kan se på bilde at ansiktet og magen har blitt mindre, jeg er strålende fornøyd. Nå gjennstår 38kg til, veldig motivert!

Jeg har også laget en plan over at jeg skal ha en skikkelig spisedag til lørdag, der jeg skal ete alt jeg vil, så mye jeg vil. Men likevel føre opp kaloriinntaket. Dette skal jeg gjøre for å komme inn igjen på ett strammere diett enn jeg har hatt frem til nå. Og tenker jeg da skal ha en dag der jeg skal kunne kose meg litt ekstra. Jeg har ikke tenkt å ha faste spisedager til vanlig. Men om jeg kommer på dårlig kjør, vil jeg ta en dag, får å liksom komme på spore igjen.